6 أعشاب طبيعية تقوي جهاز المناعة بشكل طبيعي في الشتاء

الجهاز المناعي في جسم الانسان هو جهاز الدفاع الأول الذي يقاوم جميع الأمراض والفيروسات التي تهاجم الجسم في فصل الشتاء وخاصة أمراض البرد والأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي ولأن جهاز المناعة هو أساس الانسان فلابد من تقويته وحمايته والاهتمام به وهناك بعض أنواع الأعشاب الطبيعية التي تقوي جهاز المناعة في الشتاء دون اللجوء إلى أقراص المكملات

إقرأ المزيد

فوائد زبدة الفول السوداني الصحية واهمية تناولها

فوائد زبدة الفول السوداني، ان تناول الفول السوداني يساعد في الحصول على مجموعة من الفوائد الصحية المتنوعة مثل إنخفاض خطر الإصابة بمرض السكر، الحماية من أمراض القلب، الحماية من الاصابة بالسرطان، تجنب عرضة الاصابة بالأمراض العصبية التكنسية، والسيطرة على مرض الزهايمر . كما أنها تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل الإصابة بالعدوى الفيروسية والفطرية ،

إقرأ المزيد

انفوجراف استخدامات خل التفاح الطبية والتجميلية والمنزلية

فوائد خل التفاح لا تعد ولا تحصى فهو من أقدم العناصر التي تستخدم لحفظ الطعام وفي المجالات الطبية نظرا لكثرة فوائده المتعددة لصحة القلب وضغط الدم وتقليل احتمالية الإصابة بالسرطان وأيضا في التخسيس و فقدان الوزن وخفض نسبة الكوليسترول في الدم،وهو ناتج عن تخمر التفاح ويدخل في العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدمها في حياتنا

إقرأ المزيد

فوائد زيت جوز الهند للبشرة وطريقة استخدامه

زيت جوز الهند هو أحد أهم الزيوت الطبيعية والمميزة والتي يمكن استخدامها في العناية بالبشرة بأمان بفضل احتوائه على عناصر هامة مغذية للبشرة على وجه الخصوص،وتتمثل في الأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب البشرة بشكل جيد ومضادات البكتيريا، مما يساعد على التخلص من الميكروبات والجراثيم التي تعرض البشرة للعديد من المشاكل مثل حب الشباب والبثور

إقرأ المزيد

فوائد القهوة الصحية والجمالية لجسم الانسان

من منا لا يعشق شرب القهوة يوميا وخاصة في الصباح الباكر قهي من المشروبات الساخنة المفضلة لدي الكثير من الناس والتي تشتهر بالنكهة والرائحة المميزة فالبعض يعتقد أن شرب القهوة مضر بالصحة ولكن هناك العديد من فوائد القهوة لصحة الإنسان بسبب احتوائها على الكافيين وأيضًا على مكونات مهمة ومفيدة لصحة الجسم وللجمال، وأهم هذه المكونات

إقرأ المزيد

فوائد وأضرار الزيت الحار على صحة الانسان

فوائد الزيت الحار لا تعد ولا تحصى فهو أحد أنواع الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، بالإضافة إلى احتوائه على المعادن والفيتامينات وهو يستخرج من بذور الكتان الذي يحتوي على الخصائص العلاجية والجمالية وأهم ما يميزه احتوائه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، أوميجا 3، الكالسيوم، فيتامين B، الذي يساعد على انتظام ضربات القلب والحصول

إقرأ المزيد

فوائد المرمرية الصحية والجمالية لجسم الانسان

المرمرية أو “الميرمية” هى أحد أنواع الأعشاب الطبيعية التي تتميز بالعديد من الخصائص الجمالية والعلاجية بالإضافة الى رائحتها العطرية الذكية وهي تتواجد في مناطق البحر المتوسط وأوروبا وتتميز المرمرية  بمجموعة غنية من المركبات النباتية الكيميائية وزيوت عطرية وفيتامينات ومعادن أساسية لها دور فعال في الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة العامة عند الإنسان بفضل العديد من

إقرأ المزيد

افضل انواع الزيوت الطبيعية لعلاج تساقط الشعر

تساقط الشعر من أبرز المشاكل التي تواجد الكثير من الناس  ويرجع ذلك لأسباب عديدة منها فقر الدم وبعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما والصدفية أو تعرض الشعر للمواد الكيميائية الضارة بالشعر وهنا لم تجد الحل أو البديل الا في الزيوت الطبيعية والتي تعالج كافة مشاكل الشعر سواء التساقط أو التكسر أو التقصف والجفاف ويرجع ذلك بفض

إقرأ المزيد

انفوجراف فوائد الرمان الغذائية والصحية لجسم الانسان

الرمان هو أحد أنواع الفواكه السحرية والتي تحظى بفوائد جمة صحية وغذائية لجسم الإنسان بفضل  خصائصه الطبيعيّة الغنية بالمركبات المفيدة مثل الفينول ( بوليفينول) المضادة للأكسدة ، الأنثوسيانين وحمض الإلاجيك بالاضافة إلى أن فوائد الرمان لا تعد ولا تحصى  لكثرتها وتظهر فوائده في علاج الكثير من الأمراض مثل الضغط و القلب و المساعدة في التخسيس

إقرأ المزيد

فوائد زيت الورد للبشرة والشعر والجسم

زيت الورد من أهم الزيوت الطبيعية العطرية والتي تتميز بفوائد هائلة للبشرة والشعر والجسم بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الفطريات والفيروسات، بالإضافة إلى أنه يتميز برائحته  العطرية الذكية الجذابة والمنعشة، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن التي تمنح الجسم والشعر النضارة والحيوية، وخصائصه الطبيعيّة الغنية بالمركبات المفيدة، ويستخلص منه ايضا ماء الورد

إقرأ المزيد