معلومات صحية

الجهاز المناعي في جسم الانسان هو جهاز الدفاع الأول الذي يقاوم جميع الأمراض والفيروسات التي تهاجم الجسم في فصل الشتاء وخاصة أمراض البرد والأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي ولأن جهاز المناعة هو أساس الانسان فلابد من تقويته وحمايته والاهتمام به وهناك بعض أنواع الأعشاب الطبيعية التي تقوي جهاز المناعة في الشتاء دون اللجوء إلى أقراص المكملات

فوائد خل التفاح لا تعد ولا تحصى فهو من أقدم العناصر التي تستخدم لحفظ الطعام وفي المجالات الطبية نظرا لكثرة فوائده المتعددة لصحة القلب وضغط الدم وتقليل احتمالية الإصابة بالسرطان وأيضا في التخسيس و فقدان الوزن وخفض نسبة الكوليسترول في الدم،وهو ناتج عن تخمر التفاح ويدخل في العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدمها في حياتنا

من منا لا يعشق شرب القهوة يوميا وخاصة في الصباح الباكر قهي من المشروبات الساخنة المفضلة لدي الكثير من الناس والتي تشتهر بالنكهة والرائحة المميزة فالبعض يعتقد أن شرب القهوة مضر بالصحة ولكن هناك العديد من فوائد القهوة لصحة الإنسان بسبب احتوائها على الكافيين وأيضًا على مكونات مهمة ومفيدة لصحة الجسم وللجمال، وأهم هذه المكونات

فوائد الزيت الحار لا تعد ولا تحصى فهو أحد أنواع الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، بالإضافة إلى احتوائه على المعادن والفيتامينات وهو يستخرج من بذور الكتان الذي يحتوي على الخصائص العلاجية والجمالية وأهم ما يميزه احتوائه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، أوميجا 3، الكالسيوم، فيتامين B، الذي يساعد على انتظام ضربات القلب والحصول

تساقط الشعر من أبرز المشاكل التي تواجد الكثير من الناس  ويرجع ذلك لأسباب عديدة منها فقر الدم وبعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما والصدفية أو تعرض الشعر للمواد الكيميائية الضارة بالشعر وهنا لم تجد الحل أو البديل الا في الزيوت الطبيعية والتي تعالج كافة مشاكل الشعر سواء التساقط أو التكسر أو التقصف والجفاف ويرجع ذلك بفض

الرمان هو أحد أنواع الفواكه السحرية والتي تحظى بفوائد جمة صحية وغذائية لجسم الإنسان بفضل  خصائصه الطبيعيّة الغنية بالمركبات المفيدة مثل الفينول ( بوليفينول) المضادة للأكسدة ، الأنثوسيانين وحمض الإلاجيك بالاضافة إلى أن فوائد الرمان لا تعد ولا تحصى  لكثرتها وتظهر فوائده في علاج الكثير من الأمراض مثل الضغط و القلب و المساعدة في التخسيس

زيت الورد من أهم الزيوت الطبيعية العطرية والتي تتميز بفوائد هائلة للبشرة والشعر والجسم بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الفطريات والفيروسات، بالإضافة إلى أنه يتميز برائحته  العطرية الذكية الجذابة والمنعشة، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن التي تمنح الجسم والشعر النضارة والحيوية، وخصائصه الطبيعيّة الغنية بالمركبات المفيدة، ويستخلص منه ايضا ماء الورد

إن الشاي الأخضر من أفضل وأهم الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على أهم الخصائص العلاجية والجمالية للبشرة والجسم، حيث يعمل الشاي الأخضر المجفف على تحسين عملية الأيض في الجسم، مما يساعد على فقدان الوزن، فعند تناول من 2 – 3 كوب من الشاي الأخضر يوميا، لذلك يمكنكم الحصول على أفضل النتائج وخسارة الوزن بشكل ملحوظ عند

زيت الثوم من أهم الزيوت الطبيعية الهامة والتي لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية فلا يخلو أى منزل من الثوم وتتمثل أهميته في احتوائه على مركبات كبريتية لها خصائص مضادة للبكتريا والفطريات كما يساعد زيت الثوم فى الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويساعد على تنظيم ضغط الدم وخفض مستوى الكوليسترول الضار في