فوائد حليب جوز الهند عديدة للبشرة لاحتوائه على العديد من المكونات الطبيعية التي تجدد البشرة وتحافظ على نضارتها ونظافتها لأطول فترة ممكنة ويفضل السيدات استخدام الاعشاب والزيوت والخلطات الطبيعية بدلا من المنتجات الكيميائية الضارة بالبشرة وحليب جوز الهند له العديد من الفوائد الصحية لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات ومضادات الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض لذلك سوف
معلومات صحية
بواسطة صحى جداً
13/07/2020
تتعدد فوائد زيت الزيتون للجسم والشعر والبشرة، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة، مثل فيتامين E وفيتامين K، ونسبة كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة. فوائد زيت الزيتون للجسم إنقاص الوزن ربما يسود اعتقاد أن الزيوت بمختلف أنواعها تعمل على زيادة الوزن، لكن الحقيقة أن الزيت من الممكن أن يُساهم في إنقاص
بواسطة صحى جداً
13/07/2020
المكسرات من ألذ الأطعمة التي يُمكنك إضافتها إلى أنظمتك الغذائية، وخاصة الأنظمة منخفضة الكربوهيدرات مثل نظام الكيتو. نظام الكيتو الغذائي من أحدث الاتجاهات الغذائية الصحية، ويهدف إلى تناول وجبات قليلة الكربوهيدرات وغنية بالدهون، للوصول إلى مرحلة الكيتونية التي يبدأ فيها الجسم بحرق الدهون للحصول على الطاقة بدلاً من حرق الكربوهيدرات. المكسرات وجبة خفيفة مناسبة لرجيم
بواسطة صحى جداً
12/07/2020
فوائد زيت الزيتون في العديد من وصفات الطب البديل، وهذا الأمر ليس حديث العهد. على سبيل المثال، في شبه القارة الهندية، ذاع صيت منظومة طبية متكاملة تستخدم أساليب الطب الطبيعي أو البديل تُدعى “الأيورفيدا”، وبين طيات هذه المنظومة استُخدمَ زيت الزيتون على نطاق واسع لتعزيز صحة الجسم والشعر والبشرة. كيف تستخدمين زيت الزيتون لمعالجة تلف
بواسطة صحى جداً
12/07/2020
استُخدِم زيت كبد الحوت منذ زمن بعيد للتخفيف من آلام المفاصل، ولعلاج مشاكل العظام، وخاصةً هشاشة العظام عند الأطفال. ويختلف زيت كبد الحوت عن زيت السمك، فزيت السمك يُستخرج من الأسماك الزيتية مثل التونة والماكريل والرنجة، أمّا زيت كبد الحوت فيُستخرج من كبد سمك القد. زيت كبد الحوت يُنعم البشرة يُمكنكِ تطبيق زيت كبد الحوت
بواسطة صحى جداً
08/07/2020
استُخدِمَت عشبة المورينجا في عديد من الوصفات الطبية القديمة في شبه الجزيرة الهندية، وبعض مناطق أفريقيا. وذلك بفضل احتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، فهي تحتوي على فيتامين بي6 وفيتامين ج وفيتامين أ بالإضافة إلى الحديد والمغنيسيوم وغيرها. وتحتوي المورينجا على مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء العضلات. كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة
بواسطة صحى جداً
08/07/2020
استخدمت الكينواه كغذاء أساسي منذ عدة قرون، وكان شأنها شأن القمح والشعير، لكن قيمتها الغذائية تقترب من القيمة الغذائية للسبانخ واللفت. فما الذي سنحصل عليه عند تناولنا لحبوب الكينواه أو قشورها أو طحينها؟ كيف تساعد الكينواه في إنقاص الوزن؟ هذه الحبوب الصغيرة في الحجم غنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن. وتترك لديك إحساساً بالشبع، بفضل احتوائها على
بواسطة صحى جداً
08/07/2020
يُستخرَج الزيت الحار من بذور الكتان مع مجموعة من الزيوت الأخرى. ويحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة للصحة. يمكنك استخدامه لأغراض الطهي أو لأغراض العناية بالبشرة. هل الزيت الحار مفيد للبشرة والشعر؟ يحتوي الزيت الحار على نسبة كبيرة من فيتامينE . وهو فيتامين فعّال في محاربة تغييرات الجلد، ويُساهم في القضاء على شوائب البشرة،
بواسطة صحى جداً
08/07/2020
في عام 2016، أطلقت شركة كوكاكولا مشروب “كوكاكولا لايف” وهو أول مشروب غازي منخفض السعرات. ولتحقيق هذا النجاح قامت الشركة باستخدام سكر ستيفيا، المُستخرج من نبات الستيفيا، باعتباره بديل طبيعي للسكر الأبيض المُصنَّع، فهو حلو المذاق وقليل السعرات ومفيد لمرضى السكري والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وهو عنصر مهم للراغبين في التخلص من الوزن
بواسطة صحى جداً
08/07/2020
حليب جوز الهند هو مادة تُستخرج من اللب الأبيض لثمرة جوز الهند، وهو مادة مختلفة عن ماء جوز الهند، فماء جوز الهند هو السائل الموجود داخل ثمرة جوز الهند. وحليب جوز الهند قوامه أكثر كثافة من ماء جوز الهند، ويستخدم حليب جوز الهند كمشروب أو كمادة منكهة تُضاف إلى العديد من الوصفات. ويمكن دمج حليب