Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

عشبة المورينجا لتعزيز صحة العظام – 1/4 كيلو

22.00 ج.م

مشاركة علي:

الوصف

فوائد عشبة المورينجا

1- يمتلك نبات المورينجا خصائص مضادة للالتهابات، والتي قد تساعد على منع تطور حالات الوذمة (بالإنجليزية: Edema) المؤلمة، ومن الجدير بالذكر أنّ الوذمة هي حالةٌ تتسبّب بتجمّع السوائل في أنسجةٍ معيّنة من الجسم.

2- تقليل خطر الإصابة بالسرطان إنّ مستخلصات نبات المورينجا تتميز باحتوائها على مركّب يسمى (بالإنجليزية: Niazimicin)، والذي يثبّط نموّ الخلايا السرطانية.

3- لحل مشاكل المعدة يمتلك نبات المورينجا خصائص مضادة للبكتيريا، ولذلك فإنّه قد يعيق نموّ مسببات الأمراض في المعدة، ولحل بعض الاضطرابات التي قد تصيبها، مثل التهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative colitis)، والتهاب المعدة (بالإنجليزية: Gastritis)، والإمساك، كما يتميز هذا النبات باحتوائه على مجموعة فيتامينات ب والتي تساعد على إتمام عملية الهضم.

4- مقاومة الأمراض البكتيرية تساعد المورينجا على مقاومة بعض أنواع العدوى، مثل بكتيريا السلمونيلا والبكتيريا الإشريكية القولونية (بالإنجليزية: E.coli)، بالإضافة إلى فطريات الرازبة (بالإنجليزية: Rhizopus)، ويعود ذلك لامتلاكه خصائص مضادة للميكروبات، والبكتيريا، والفطريات.

5- تعزيز صحة العظام يساعد نبات المورينجا على المحافظة على صحة والعظام، وقوتها، ويعود ذلك لاحتوائه على معادن الفسفور والكالسيوم، بالإضافة إلى خواصّه المضادّة للالتهابات، والتي تساهم في شفاء العظام التالفة، ولمشاكل بعض اضطرابات العظام، مثل التهاب المفاصل (بالإنجليزية: Arthritis) تحسين اضطرابات المزاج يُعتقد أنّ نبات المورينجا قد يساعد على حل بعض الاضطرابات في المزاج، مثل الشعور بالقلق، والإعياء، والاكتئاب.

6- حماية القلب والأوعية الدموية يتميز نبات المورينجا بامتلاكه لخواص مضادة للأكسدة، والتي تحافظ على صحة القلب، وتقلل من خطر الإصابة بالأضرار المرتبطة به.

7- شفاء الجروح قد تساعد مستخلصات نبات المورينجا على إخفاء الندوب، وإغلاق الجروح.

8- خفض سكر الدم يساعد نبات المورينجا على تقليل مستويات السكر والبروتين في البول، بالإضافة إلى خفض مستويات الجلوكوز في الدم.

9- تخفيف حدة الربو لوحظ أنّ نبات المورينجا يعمل على منع تضيّق الشعب الهوائية، مما يحسن من وظائف الرئة، ويخفف من حدة أعراض نوبات الربو.

10- خفض ضغط الدم المرتفع تحتوي المورينجا على بعض المركبات التي تمنع زيادة سمك الشرايين؛ حيث إنّ زيادة سمكها قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ومن هذه المركبات الإيزوثيوسيانات (بالإنجليزية: Isothiocyanate).

11- التقليل من خطر الإصابة باضطرابات الكلى يحتوي نبات المورينجا على العديد من مضادات الأكسدة، والتي تساعد على تقليل السموم في الكلى، وعليه فإنّ استهلاك نبات المورينجا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بحصى الكلى، أو المثانة، أو الرحم.

12- لمشاكل فقر الدم، وفقر الدم المنجلي يساعد نبات المورينجا على زيادة امتصاص الحديد من الغذاء، مما يعمل على تقليل خطر الإصابة بفقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle-cell disease)، وفقر الدم.

13- الحماية من التسمم بالزرنيخ لوحظ في بعض الدراسات أنّ التعرض للزرنيخ لفترات طويلة قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان؛ وقد يكون الطعام أو الماء ملوثاً به، وقد لاحظت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنّ بذور وأوراق نبات المورينجا قد تقلل من خطر الإصابة بتسمم الزرنيخ.

14- تقليل مستويات الكولسترول يساعد نبات المورينجا على خفض مستويات الكولسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

القيمة الغذائية للمورينجا 

تحتوي الاوراق على كمية من الكالسيوم تساوي 4 اضعاف الكالسيوم الموجود بالحليب, كما تحتوي على بوتاسيوم 3 اضعاف الموجود بالموز , تحتوي على ماغنيسيوم 36 ضعف البيض, وتحتوي على حديد 25 ضعف السبانخ , وتحتوي على الكلوروفيل 4 اضعاف عشبة القمح وتحتوي على فيتامين سي C 7 اضعاف الموجود بالبرتقال وتحتوي الاوراق على 4 اضعاف فيتامين Aالموجود بالجزر. كما ان الاوراق غنية جدا بالاحماض الدهنية مثل اومجا 3 واومجا 6 واومجا 9 والكثير من المعادن والفيتامينات الاخرى.
حيث تحتوي المورينجا على 4 اضعاف فيتامين B الموجود باللحم الاحمر وتحتوي على 50 ضعف السردين من فيتامين B12 كما انها تحتوي على 50 ضعف من فيتامين B3 الموجود داخل الفول السوداني(الفستق) و 3 اضعاف فيتامين E الموجود في اللوز و 6 اضعاف فيتامين E الموجود في زيت الكونولا. كما ان اوراق المورينجا تحتوي على 2 ضعف البروتين الموجود داخل اللبن الزبادي والحليب.
وباختصار , فان اوراق المورينجا تحتوي على 8 انواع فيتامينات (D3,E ,A,B1,B2,B3,B12,C) و 48% منها هي بروتين نباتي , وتحتوي على 9 انواع من الاملاح والمعادن (حديد, كالسيوم, صوديوم, فوسفور, بوتاسيوم, نحاس, كروم,زنك,ماغنيسيوم) و18 حمض اميني و 46 مادة مضادة للأكسدة وتركيز عالي جدا من المواد المضادة للبكتيريا والفيروسات و 36 مادة مضادة للالتهابات .

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “عشبة المورينجا لتعزيز صحة العظام – 1/4 كيلو”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اذهب إلى أعلى
0