فوائد واضرار سكر ستيفيا لمرضى السكري وفقدان الوزن وأثاره الجانبية

سكر ستيفيا هو أفضل بديل للسكر العادي ويستخرج من عشبة تسمى  (Stevia rebaudiana) توجد في باراجواي والبرازيل ويعتبر الحل المثالي لإنقاص الوزن ولمرضى السكري ويتميز سكر ستيفيا بخلوه من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ويزيد الإحساس بالشبع والامتلاء ومناسب لمن يتبعون الحمية الغذائية وسوف نستعرض معا من خلال مقال se7ygdn على فوائد واضرار سكر ستيفيا لمرضى السكري

قراءة المزيد