فوائد واضرار زيت الزيتون وأهم النصائح والارشادات عند تناوله

فوائد زيت الزيتون لا تعد ولا تحصى كما أنه أحد أهم الزيوت الطبيعية التي لا غنى عنها في البيوت المصرية والعربية وتتعدد استخدامات زيت الزيتون سواء كانت في الطهي أو في صناعة منتجات التجميل والصابون والعناية  بالاضافة الى دخوله في المكملات الدوائية والأغراض الطبية واحتوائه على الدهون الصحية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم

قراءة المزيد

كيف تستخدمين زيت الزيتون لتعزيز جمال بشرتك وشعرك؟

فوائد زيت الزيتون في العديد من وصفات الطب البديل، وهذا الأمر ليس حديث العهد. على سبيل المثال، في شبه القارة الهندية، ذاع صيت منظومة طبية متكاملة تستخدم أساليب الطب الطبيعي أو البديل تُدعى “الأيورفيدا”، وبين طيات هذه المنظومة استُخدمَ زيت الزيتون على نطاق واسع لتعزيز صحة الجسم والشعر والبشرة. كيف تستخدمين زيت الزيتون لمعالجة تلف

قراءة المزيد