fbpx

دقيق جوز الهند – 1/2 كيلو

57 ج.م

 

Category:
Share on:

الوصف

دقيق جوز الهند

يتكوّن دقيق جوز الهند من جوز الهند المجفف، حيث يتمّ كسر ثمار جوز الهند وإزالة السائل داخلها، بعد ذلك يتمّ خبز لحم جوز الهند في درجة حرارة منخفضة حتى يجف قبل طحنه وتحويله لمسحوق دقيق ابيض ناعم

فوائد دقيق جوز الهند

هو بديل فريد من نوعه لدقيق القمح وله شعبية كبيرة لدى محبّي تناول الكربوهيدرات المنخفضة وأولئك الذين يعانون من حساسية الجلوتين

وسيلة غذائية جيدة لخسارة الوزن

لأنه يوفر كلا من الألياف والبروتين وهما عنصران مغذيان يعملان على شعوركِ بالشبع لأطول فترة ممكنة

دقيق جوز الهند خالٍ من بروتين الجلوتين

يتميّز دقيق جوز الهند عن نظيره بأنه خالي من بروتين الجلوتين، مما يجعله افضل خيار لكِ إذا كنتِ تعانين من اضطرابات هضمية أو حساسية القمح أو سوء امتصاص المواد الغذائية أو الغازات

دقيق جوز الهند غني بالمواد المغذية والدهون المفيده

يوفّر دقيق جوز الهند مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك الدهون الصحية

تقوية الجهاز المناعي ضد الفيروسات، البكتيريا والحفاظ على صحة الدماغ والقلب

دقيق جوز الهند يقتل الفيروسات والبكتيريا الضارة

كشفت الابحاث عن أن دقيق جوز الهند غني بحمض اللوريك وهو نوع من الدهون مقاوم لعدد من انواع الفيروسات والبكتيريا المهاجمة لجسمكِ والمسؤولة عن تراكم الدهون في الشرايين المرتبطة بأمراض القلب

دقيق جوز الهند يحسّن عملية الهضم

يعزز دقيق جوز الهند عملية الهضم وتقليل الاصابة بالإمساك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف غير قابلة للذوبان الأمر الذي يسمح بحركة الأمعاء بسلاسة.إضافة إلى ذلك، يحتوي دقيق جوز الهند على كميات صغيرة من الالياف القابلة للتخمير والتي تغذي البكيتريا النافعة في امعائكِ وبالتالي تقلل من خطر اصابتكِ بإلتهاب الامعاء ومتلازمة القولون العصبي

دقيق جوز الهند يعزز صحة القلب

قد يساعد على خفض مستويات كوليسترول الكلي في الدم الىى جانب خفض الدهون الثلاثية مما يحسن من اداء وظيفة القلب

دقيق جوز الهند يحافظ على نسبة السكر في الدم

يعتبر دقيق جوز الهند من الاطعمة الغنية بالألياف التي تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ومنع ارتفاعها وبالتالي على الشعور بالشبع لمده طويله

الاستخدام

يمكن استخدامه لصنع وصفات منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الجلوتين. أيا كان السبب الذي تريده للتبديل إلى دقيق جوز الهند ، يمكنك استخدامه بعدة طرق مثل الخبز او لعمل كرات اللحم اوكقاعدة لعمل الدجاج المقلى

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “دقيق جوز الهند – 1/2 كيلو”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Go to top
error: Content is protected !!
0