معلومات صحية

عُرفَت حبوب الشيا قديمًا في حضارة المايا، كغذاء يوفر كمية كبيرة من الطاقة لمن يتناوله. وكلمة “شيا” تعني في لغة المايا القديمة “القوة”، وخلال الآونة الأخيرة، شاع استخدام حبوب الشيا من جانب الأشخاص المهتمين بالصحة.  وعلى الرغم من صغر حجم هذه الحبوب، إلا أنها تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، فهي