معلومات صحية

حبوب الشيا هى عبارة عن بذور صغيرة سوداء اللون وتعتبر من أهم الاغذية الصحية على مستوى العالم وكانت تستخدم قديما كمصدر للطاقة وكلمة “الشيا”تعني القوة وتحتوي هذه البذور على العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة والشعر ويتم استخدام هذه البذور في الانظمة الغذائية لانها تتميز بنكهة مميزة بالاضافة أنها تحتوي على عناصر غذائية تمد الجسم