الرمان هو أحد أنواع الفواكه السحرية والتي تحظى بفوائد جمة صحية وغذائية لجسم الإنسان بفضل خصائصه الطبيعيّة الغنية بالمركبات المفيدة مثل الفينول ( بوليفينول) المضادة للأكسدة ، الأنثوسيانين وحمض الإلاجيك بالاضافة إلى أن فوائد الرمان لا تعد ولا تحصى لكثرتها وتظهر فوائده في علاج الكثير من الأمراض مثل الضغط و القلب و المساعدة في التخسيس