اسباب تشقق الشفاه وكيفية تجنبها وطرق علاجها
تشقق الشفاه من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من السيدات خاصة في فصل الشتاء بسبب تغير العوامل الجوية ونقص الفيتامينات في الجسم وخاصة فيتامين B2، الذي يلعب دورا مهما في جميع عمليات الأيض بالخلايا وذلك يعمل على جفاف الشفاه وتنشأ شقوق في زوايا الفم وتصبح الأغشية المخاطية المبطنة للفم سهلة للالتهاب. وسوف نستعرض معا من خلال مقال se7ygdn على أهم أسباب تشقق وجفاف الشفاه وطرق الوقاية والعلاج المختلفة.
أفضل منتج مرطب الشفاه يمكنك الحصول عليه بالسعر الذي تتمناه من خلال متجر صحي جدا
- أسباب تشقق وجفاف الشفاه
- طرق الوقاية والعلاج من تشقق الشفاه
- نصائح هامة للحد من جفاف و تشققات الشفاه في فصل الشتاء
1- أسباب تشقق وجفاف الشفاه
- تشقق الشفاه يحدث نتيجة الإكثار من تناول الأطعمة الحارة والمالحة.
- نقص الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية في جسم الانسان يسبب جفاف وتشقق الشفاه.
- عدم استعمال مرطب الشفاه والتعرض للهواء الجاف يسبب جفاف وتشقق الشفاه.
- عدم شرب المياه والسوائل بكميات كافية للجسم يوميا.
- ممارسة عادة التدخين له دور كبير ورئيسي في تشقق الشفاه..
- وجود الأمراض الجلدية لدى بعض السيدات يسبب جفاف الشفاه.
- زيادة التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- عند حدوث الإصابة بالأنيميا ( فقر الدم ) وكذلك نقص فيتامينات (ب ، د ، ج) سبب رئيسي في جفاف وتشقق الشفاه.
2- طرق الوقاية والعلاج من تشقق الشفاه
- مرطب الشفاه : يساعد في وضع طبقة عازلة بين شفتيك و الأتربة والبكتريا والجراثيم ويساعد في حماية الشفايف من الشمس والرياح كما أنه يعالج تشقق وجفاف الشفاه ويمنحها مظهر صحي وجمالي بالاضافة الى انه يعمل على تغذية أنسجة الشفتين بالفيتامينات الضرورية لإعادة تجديد خلاياها.
- الشاى الأخضر : يساعد على تخفيف الإحساس بالحرقة على الشفايف المتشققة الناتجة عن الجفاف بفضل احتوائه على مادة البوليفينول التي تحتوي على مضادة للأكسدة ومضادات للالتهابات، وحماية الجلد من الجفاف.
- العسل والفازلين : واحد من أهم العلاجات المنزلية الطبيعية لتشقق الشفاه في الشتاء، بفضل خصائص العسل المضادة للجراثيم ويساعد في ترطيب الشفاه، بجانب الفازلين لمنع جفاف الشفاه.
- الألوفيرا : مهدئ البشرة ومزيل خلايا الجلد الميت بلطف، بالاضافة الى تأثيره المرطب على الجلد ومنحه النعومة والحيوية.
- الزيوت الطبيعية : من أهم الزيوت التي تستخدم في علاج تشقق وجفاف الشفاه زيت الزيتون وزيت الجوز الهند وزيت الخروع وهي بمثابة مرطبات طبيعية وتمنع حدوث الالتهابات.
- الخيار : يعتبر علاج فعال للشفاه الجافة والمتشققة، بالاضافة الى انه مرطب ممتاز للبشرة و مهدئ للجلد.
- زبدة الكاكاو وزبدة الشيا : تعتبر علاج سحري يساعد في ترطيب وتغذية وحماية البشرة المجففة.
3- نصائح هامة للحد من جفاف وتشققات الشفاه في فصل الشتاء
- عدم التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس.
- عدم الإفراط في تناول الأطعمة الحارة والمالحة.
- الحرص على تناول الخضروات والفواكه للحصول على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تحتاجها البشرة في الشتاء .
- تجنب نزع الجلد الميت عن الشفاه .
- الاهتمام بترطيب الشفاه الدائم خاصة في فصل الشتاء عن طريق استخدام المرطبات الخاصة بها .
- الاهتمام بشرب كميات مناسبة من المياه على مدار اليوم لمنع جفاف الجسم بجاني شرب السوائل الأخرى .
- الإقلاع عن التدخين.