استُخدِم زيت كبد الحوت منذ زمن بعيد للتخفيف من آلام المفاصل، ولعلاج مشاكل العظام، وخاصةً هشاشة العظام عند الأطفال. ويختلف زيت كبد الحوت عن زيت السمك، فزيت السمك يُستخرج من الأسماك الزيتية مثل التونة والماكريل والرنجة، أمّا زيت كبد الحوت فيُستخرج من كبد سمك القد. زيت كبد الحوت يُنعم البشرة يُمكنكِ تطبيق زيت كبد الحوت
معلومات صحية
حليب جوز الهند هو مادة تُستخرج من اللب الأبيض لثمرة جوز الهند، وهو مادة مختلفة عن ماء جوز الهند، فماء جوز الهند هو السائل الموجود داخل ثمرة جوز الهند. وحليب جوز الهند قوامه أكثر كثافة من ماء جوز الهند، ويستخدم حليب جوز الهند كمشروب أو كمادة منكهة تُضاف إلى العديد من الوصفات. ويمكن دمج حليب
لا عجب أن كليوباترا كانت تضع زيت جوز الهند في قنينة مصنوعة من أغلى الأحجار، بالقرب من صندوق المجوهرات الخاص بها. فلم تكن كليوباترا تستغني أبدًا عن استخدامه بعد الاستحمام لترطيب بشرتها ولإضافة رائحة مميزة إلى إطلالتها. فهل تعرفين سيدتي ما سر حب كليوباترا – أيقونة الجمال- لهذا الزيت! زيت جوز الهند لجمال وصحة شعركِ
تُصنَّف قشور السيليوم من المكملات الغذائية، التي تمر من خلال الأمعاء دون أن تُمتَص بشكل كامل، بل إنها تمتص الماء وتتحول إلى تركيبة لزجة، لذلك تُستخدم كمُلين وكعلاج للإسهال. ولها عديد الفوائد المميزة الأخرى التي ستجعلك تستخدمها باستمرار، نذكر لك من بينها: قشور السيليوم تُخفف من أعراض التهاب القولون نتيجة لتخمر الألياف داخل الجهاز الهضمي،
عُرفَت حبوب الشيا قديمًا في حضارة المايا، كغذاء يوفر كمية كبيرة من الطاقة لمن يتناوله. وكلمة “شيا” تعني في لغة المايا القديمة “القوة”، وخلال الآونة الأخيرة، شاع استخدام حبوب الشيا من جانب الأشخاص المهتمين بالصحة. وعلى الرغم من صغر حجم هذه الحبوب، إلا أنها تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، فهي
إذا كنت تتبع حمية الكيتو أو أي حمية منخفضة الكربوهيدرات، فوصفات دقيق اللوز ودقيق جوز الهند هي خيارك المثالي لتحضير المخبوزات. يحتوي دقيق القمح على نسبة من الغلوتين. وهو في أغلب الحالات بروتين غير ضار. ولكن بعض الأشخاص تستجيب أجسامهم لتناول الغلوتين بطريقة سلبية، فعند تناوله يشعرون باضطرابات في الهضم، وتظهر عليهم أعراض انتفاخ وإسهال
إذا كنتِ لا تستخدمين الزيوت الطبيعية في روتينكِ اليومي، فهذه المعلومات ستُغير رأيكِ بالتأكيد. إليكِ عزيزتي ثلاثة أسباب ستجعلكِ لا تستغنين عن الزيوت الطبيعية في روتينكِ اليومي: الزيوت الطبيعية من أسرار جمال المشاهير عندما تنظرين إلى جمال بشرة بعض المشاهير، تتساءلين على الفور عن نوع المستحضر الذي تستخدمه هذه النجمة وترغبين بشدة في معرفة العلامة
يُساهم خل التفاح في القضاء على العديد من المشكلات الصحية، المتعلقة منها بالبشرة والشعر والمتعلقة بالصحة العامة وصحة الأعضاء الداخلية وغيرها. وينصح خبراء التغذية بإضافته إلى الطعام بصفة يومية، فما الذي يجعل خل التفاح ضروري لهذه الدرجة؟ خل التفاح وتعزيز وظائف الأنسولين تنشأ الإصابة بمرض السكري –في أغلب الأحيان- نتيجة عوامل وراثية أو نتيجة اختلال
جميعنا نعلم أن ملح الطعام العادي تتم معالجته كيميائيًا، عن طريق إضافة عوامل مانعة للتجلط، أو من خلال استخدام مواد كيميائية لإجراء عملية تبييض للملح. لكن ملح الهيمالايا شكَّلته الطبيعة منذ زمن بعيد، وحُفِظ في الطبيعة لسنوات، تحت أراضيها، بعيدًا عن أي مظهر من مظاهر التلوث. ولذلك، يتميز بنقائه الكامل. أمَّا عن معالجته، فتتم معالجته
الأعشاب الطبيعية من أقوى وأقدم الوسائل المستخدمة في علاج الأمراض، وتعزيز الأداء الوظيفي للجهاز المناعي. في الماضي، لم تكن الأدوية متوفرة بشكل كافٍ لمواجهة مختلف الأمراض التي تعاني منها البشرية، ولذلك اعتمد الطب القديم على استخدام الأعشاب الطبيعية لمعالجة هذه الأمراض أو لزيادة مقاومة الجسم لها. ولم يكن هذا الاتجاه شائعًا في الماضي فقط، بل اتجه